Sauna intérieur

Planification de saunas - à quoi dois-je penser en achetant un sauna ?

Table des matières :

1. Différents types de sauna intérieur
2. Méthode de construction du sauna intérieur
3. Le bon bois
4. Le poêle de sauna
5. Appareil de commande
6. La porte du sauna
7. Accessoires pour sauna
8. La bonne pièce
9. Support pour sauna
10. Ventilation/évacuation de l'air
11. Conclusion

Nombreux sont ceux qui rêvent d'avoir leur propre sauna chez eux. Mais si l'on veut acquérir son propre sauna, il faut tenir compte de nombreux éléments. Des différents types de construction, de l'espace optimal et d'un échange d'air régulé jusqu'au bon poêle et aux accessoires de sauna appropriés - il y a de nombreux critères qui peuvent influencer votre choix du sauna idéal. Nous avons listé pour vous toutes les informations auxquelles il faut penser lors de l'achat d'un sauna d'intérieur.

1. Différents types de sauna intérieur

La première étape lors de l'achat d'un sauna est de décider quel type de sauna convient le mieux à l'espace disponible et à vos souhaits. On distingue d'une part les saunas d'intérieur et d'extérieur. Pour un sauna d'intérieur, chaque pièce convient en fait, car même les espaces difficiles ne posent plus de problème aujourd'hui. Nous proposons par exemple des petits saunas ou des saunas bas, qui conviennent particulièrement bien aux pièces où l'espace est limité, comme la cave ou le grenier.

Les saunas d'intérieur se divisent en saunas d'angle, saunas avec façade vitrée et saunas Plug & Play. Extrêmement compact et intégrable dans presque toutes les pièces, le sauna d'angle exploite judicieusement chaque mètre carré. Grâce à l'entrée en angle, il est très peu encombrant et convient bien aux petites pièces. Alors qu'un sauna avec une façade en verre est moderne et ouvert, le sauna Plug & Play permet un démarrage particulièrement rapide et facile du sauna. Le raccordement ne pose aucun problème, même sans électricien, car il ne nécessite pas de courant fort.

Le sauna à infrarouge est une forme particulière de sauna. Contrairement au sauna traditionnel, la chaleur est ici diffusée directement sur la peau par des émetteurs infrarouges intégrés. Cela permet d'économiser de l'énergie et de l'argent.

2.Méthode de construction du sauna intérieur

Le type de construction joue également un rôle important dans la décision d'achat.

Comme nous l'avons déjà mentionné, une oasis de bien-être à domicile existe sous différentes formes de construction - en fonction des caractéristiques de la pièce et de ses propres goûts. Un sauna en bois massif est constitué de rondins en bois massif assemblés soit par un système de rainure et languette, soit à l'aide d'assemblages vissés et emboîtés, et reliés à des éléments de plafond isolés. Inspiré des cabanes nordiques en bois massif, le sauna en bois massif respire la tradition et le naturel.

À la différence de la construction modulaire, des éléments muraux entiers déjà préfabriqués sont assemblés selon la méthode moderne de construction en sandwich. Ils sont ainsi faciles et rapides à monter et à démonter. De plus, grâce à leur bonne isolation, les saunas modulaires sont efficaces sur le plan énergétique et économiques.

La construction par éléments réunit le sauna en bois massif et le sauna modulaire. On utilise des segments individuels - des éléments de mur coupés en deux en hauteur/largeur - qui s'emboîtent très facilement. Comme pour le sauna en bois massif, les rondins en bois massif, d'une épaisseur de 40 mm en général, se réchauffent et diffusent la chaleur de manière homogène à l'intérieur du sauna. C'est ainsi que se crée le climat caractéristique du sauna. Le grand avantage du sauna système et du sauna à éléments en bois massif est leur faible prix d'achat, associé à un faible coût de montage.

3. Le bon bois

Il est très important que le bois du sauna soit de bonne qualité. Le bon choix de bois évite de perdre trop de chaleur et d'humidité lors de la séance de sauna. Les essences de bois typiques sont par exemple l'épicéa nordique ou le sapin Hemlock canadien. Ces deux bois se distinguent par leur croissance lente, ce qui leur confère une densité de matériau élevée et une faible quantité de résine. Cela permet au bois de diffuser la chaleur de manière particulièrement homogène. De plus, le bois Hemlock sans résine ne dégage pas de résine, même à des températures élevées, ce qui le rend si populaire dans la construction de saunas.

Les bancs et bancs dans le sauna sont souvent fabriqués dans un bois d'ébène plus tendre afin de permettre un grand confort de couchage.

4. Le poêle de sauna

Dans un sauna, le poêle à sauna est indispensable. Il existe différents modèles : Les poêles électriques, les poêles à bois et les poêles à gaz. Chaque modèle a ses avantages et ses inconvénients.

Poêle électrique - classique ou bio

Les poêles électriques sont très populaires. Les poêles de sauna électriques nécessitent une tension d'au moins 230 volts et peuvent être alimentés par une prise de courant domestique normale. Le sauna Plug & Play en est un exemple : il est livré prêt à être branché et peut être directement raccordé à une prise de courant normale. Mais si le poêle nécessite une tension de 400 volts, ce qui est surtout le cas pour les grands saunas, il faut installer un raccordement à courant fort. Cette opération ne doit être effectuée que par un spécialiste.

Les poêles électriques se distinguent par leur puissance et leurs réglages de température. Il faut également faire la différence entre un poêle classique et un poêle bio combiné. Le poêle combiné bio permet d'obtenir un taux d'humidité plus élevé à basse température grâce à l'unité de vaporisation intégrée. En tant que forme mixte entre le sauna traditionnel et le bain de vapeur, il est donc plus polyvalent qu'un poêle de sauna classique. Ainsi, les poêles combinés peuvent être utilisés soit pour le sauna finlandais typique, qui utilise une chaleur sèche, soit pour un bain de vapeur plus doux. Bien entendu, la combinaison des deux procédés est également une option. Les poêles combinés bio sont parfaits pour les saunas familiaux, car le bain de vapeur plus doux convient également aux enfants.

Si le choix se porte sur un poêle à bois, il faut veiller à ce que la fumée soit évacuée vers l'extérieur. Il existe différents critères qui influencent la taille de l'évacuation de la fumée. C'est pourquoivous devrez demander conseil à un spécialiste à ce sujet. Comme le poêle fonctionne au bois, il faut prévoir un espace de rangement suffisant pour le bois du sauna.

Avec un poêle à gaz, il n'y a pas de conduit de fumée, car la combustion est exempte de suie et de fumée. Le poêle peut soit être raccordé aux conduites de gaz de la maison - si elles existent - soit être alimenté par une bouteille de gaz.

5. Appareil de commande

Il existe également différentes versions de cet accessoire indispensable pour sauna. Il existe certes des poêles de sauna avec des appareils de commande intégrés, mais la tendance est fortement à l'utilisation d'une commande externe, car celle-ci offre un plus grand confort d'utilisation et un réglage plus précis de la température. En outre, il existe différents niveaux de fonctionnalité et d'équipement de l'appareil.

Les utilisateurs qui pensent pratique se contentent de commandes de sauna qui se limitent à allumer et à éteindre le sauna et la lumière ainsi qu'à régler la température. Les appareils plus sophistiqués et par conséquent plus chers offrent une commande numérique du système, des programmes individuels ou une extension avec des modules supplémentaires. En outre, les appareils plus sophistiqués offrent la possibilité de commander tous les appareils électriques avec un seul appareil : par exemple la lumière, la chaîne hi-fi, le poêle du sauna, la couronne de toit.

6. La porte du sauna

Pour des raisons de sécurité, la porte du sauna doit s'ouvrir vers l'extérieur. Nous recommandons une poignée de porte en bois pour éviter les brûlures. Si vous souhaitez faire des économies d'énergie, une porte en bois à isolation thermique avec un verre isolant ou de sécurité est exactement ce qu'il vous faut. Grâce au cadre de porte en bois massif, peu de chaleur se perd et il faut moins chauffer. La petite découpe du verre assure une agréable pénétration de la lumière. Les portes en verre pour sauna sont très appréciées et sont généralement entièrement composées d'un verre de sécurité trempé d'un seul tenant.

On distingue différentes variantes de verre : Les portes en verre bronzé et les portes en verre graphite anthracite garantissent l'intimité. Avec leurs vitres teintées, elles ne se contentent pas d'apporter une touche esthétique, mais masquent également la vue à l'intérieur.

En revanche, une porte en verre transparent offre une vue dégagée et la transparence nécessaire. La plupart des portes en verre sont en outre équipées d'un système de fermeture magnétique qui permet une fermeture sûre et étanche. Attention : Pour les surfaces vitrées dans le sauna, que ce soit par des fenêtres ou des portes, il faut veiller à ce que le verre ait une épaisseur minimale de 6 mm.

7. Accessoires pour sauna

En ce qui concerne les accessoires, il faut surtout faire attention à ce qui est compris dans la livraison de votre sauna. Souvent, les câbles en silicone et les pierres de diabase ne sont pas inclus dans la livraison, mais ils sont essentiels pour votre sauna. Pour alimenter votre poêle de sauna ou d'autres appareils en électricité ou pour les relier entre eux, vous avez besoin d'un ou de plusieurs câbles en silicone. Un câble en silicone n'est généralement pas inclus dans la livraison et doit être acheté séparément.

Grâce aux pierres de diabase, qui possèdent une excellente capacité thermique et sont indispensables à l'équipement du sauna, vous pouvez également profiter des infusions dans votre propre sauna. Il est recommandé d'avoir un certain stock de pierres à la maison pour les changer régulièrement.

Une couronne de toit est souvent incluse dans le kit de sauna, mais elle est également disponible séparément. Celle-ci ne constitue pas seulement un point fort visuel, mais assure également un éclairage agréable grâce à des lampes LED intégrées.

Pour éviter d'avoir froid aux pieds après le sauna, il est possible d'acheter une grille de sol en épicéa, chaude pour les pieds. Comme la couronne de toit, elle est soit déjà intégrée dans le kit de sauna, soit disponible séparément comme accessoire.

Un autre élément de l'équipement de base d'un sauna est un seau d'arrosage avec une louche. Il existe en différentes tailles, mais en règle générale, un seau d'une capacité de 4 litres suffit. L'équipement adéquat du sauna comprend également un thermomètre de sauna, un hygromètre (mesure de l'humidité de l'air) et un sablier. Ces instruments de mesure vous permettent de déterminer la température et l'humidité parfaites pour votre séance de sauna.

Les lumières colorées, la musique et les huiles essentielles créent une atmosphère agréable pendant le sauna. Ils vous aident à vous détendre et servent de complément positif à l'expérience du sauna. Lors de l'achat d'accessoires, vous devez vous assurer que tout peut résister aux températures élevées et à l'humidité de l'air dans le sauna.

8. La bonne pièce

Un aspect important lors de l'achat d'un sauna est le bon choix de la pièce. En règle générale, il existe un sauna adapté à chaque espace ou pièce. Cependant, il y a certains critères dont vous devez tenir compte :

Caractéristiques de la pièce : une taille de 2 x 2 x 3 mètres est déjà suffisante pour un sauna pour 4 personnes. Plus d'espace promet toutefois plus de confort.  

• Des dimensions de 2 x 2 x 3 mètres suffisent déjà pour un sauna pour 4 personnes. Plus d'espace promet toutefois plus de confort.
• Si vous optez pour un sauna d'angle, n'oubliez pas qu'il ne doit pas y avoir plus de deux murs attenants aux murs de la pièce.
• Pour qu'une pièce se prête à l'installation d'un sauna, il doit y régner une humidité normale. Si vous optez pour un sauna d'intérieur, une pièce régulièrement chauffée est indispensable. Si la pièce n'est pas chauffée, comme c'est souvent le cas dans une cave par exemple, les vapeurs du sauna produisent trop d'humidité, ce qui peut entraîner la formation de moisissures par exemple.
• Il devrait également y avoir une possibilité d'aération par les fenêtres et les portes afin de garantir une bonne circulation de l'air.
• Respecter la distance au mur ! Il faut prévoir un espace d'au moins 5 cm pour les murs intérieurs et d'au moins 10 cm pour les murs extérieurs. Si la cabine de sauna est trop proche des murs de la pièce, des moisissures peuvent se former dans les interstices.
• La plupart de la chaleur et de l'énergie se perdent par le plafond. C'est pourquoi il convient de respecter une distance d'au moins 10 cm par rapport au plafond.

9. Support pour sauna

Un sol adapté est également une caractéristique déterminante :

Les sols lisses qui n'absorbent pas l'humidité, tels que le carrelage, la pierre ou le béton, sont idéaux pour un sauna. Le revêtement de sol doit être exempt de substances toxiques. En outre, il faut veiller à ce que le bon sol de sauna soit résistant à l'humidité et facile à entretenir, car il est toujours relativement humide dans un sauna. Et il doit bien sûr pouvoir supporter des températures supérieures à 60° Celsius. Pour éviter tout risque de blessure, un revêtement antidérapant est recommandé.

10. Ventilation/évacuation de l'air

L'aération et la ventilation du sauna sont des aspects importants. Idéalement, l'air devrait circuler dans le sauna. L'échange entre l'air frais de l'extérieur et l'air vicié à l'intérieur est extrêmement important pour garantir un sauna sain. Lors de l'achat d'un sauna, il convient donc de veiller à un bon système de ventilation. Pour un échange d'air régulé, les voies d'aération du sauna doivent toujours être libres.

Pour le système de ventilation, il faut absolument respecter un écart de 10 cm entre les murs et le plafond. Cela permet d'éviter l'accumulation d'humidité.

Attention : Aérer après chaque séance de sauna !

11. Conclusion

Voici un autre aperçu de ce à quoi il faut faire attention lors de l'achat d'un sauna. L'élément déterminant lors de la planification du sauna est avant tout l'espace disponible et bien sûr vos propres préférences.

• Emplacement et type : Trouvez l'endroit idéal pour votre sauna, que ce soit un sauna d'angle peu encombrant dans de petites pièces ou un grand sauna.
• Mode de construction:  Traditionnel avec un sauna en bois massif ou plus facile à monter et plus économique avec un système de construction ? Ou un mélange des deux ? Choisissez en fonction de vos préférences.
• Qu'il s'agisse d'un poêle à bois, à gaz ou électrique, le poêle du sauna est le cœur du sauna. La puissance et les réglages de température jouent ici un rôle. Un poêle combiné bio offre une grande flexibilité et convient parfaitement à toute la famille.
• Utile ou raffiné - un bon appareil de commande est indispensable.
• Qu'il s'agisse d'une porte en bois avec une découpe vitrée ou d'une porte entièrement en verre, veillez à ce que le verre ait une épaisseur d'au moins 6 mm.
• Les accessoires pour sauna : Les éléments importants pour le sauna, tels que les câbles en silicone ou les pierres de diabase, ne sont souvent pas inclus dans la livraison et doivent être achetés séparément.
• La bonne pièce : Il est particulièrement important qu'il y ait suffisamment d'espace entre le mur ou le plafond et le sauna et qu'il soit possible de faire circuler l'air par les fenêtres et les portes.
• Dernier point, mais non le moindre : Un sauna bénéfique pour la santé nécessite un bon système de ventilation.